古人有云：人之容貌，贵乎内质，内质为心境，心境必形于外表，成为容颜美的较重要内容。所以美容是从内在释放的美，现在上海美容学校就为大家介绍一些音乐美容的知识。

正所谓： “形由心生”、“心相决定形象”。人本无贵贱、高低、清浊，贵贱、高低、清浊者，心态——心相也。《乐记》云：乐为心生，发乎性情。而就逆过程言，吟唱相关乐曲，必移情、动性，感动于心机，作用于容颜，故对音乐的研究发现有独特的美容音乐，先介绍心理美容曲。
 

（一）、调心境美容音乐

元和美容音乐，有五个方面，致力于五个对应心境，即：清、正、高、雅、逸，分别对治五种心境，即：浊、邪、低、俗、缚。此外有治失眠、治郁闷曲，下面分别介绍：

1、清心曲
清境，内境为心，外相为气质，神清则气爽，气清则内秀，内秀则外美。该曲境清，也生清排浊秽，祛风湿，使人神清气爽，弃离污浊之心境，为培养良好气质之良法。
 

2、正心曲
正则令人亲近，邪则令人厌弃。常守正念，固然可贵，而常处正境，则自然气质刚健，邪不可近。该乐曲体裁凛然刚健之功，也大有健肺壮肾之效，为培补正气之妙法。

3、尚境曲
有高尚之心，才有高尚之行，有高尚之行，才称高尚之人。而高尚之境，可助高尚之心。该曲意境高迈、振奋，使人远离自卑自弃，给生活一种崇高而振作的情调，对气质美的提高作用显著。

4、雅境曲
心境离俗为雅。俗则平，平则庸，庸俗之质，令人实在不敢恭维；而优雅之心，人皆赏识，尤其是培养艺术型、创造型人才，优雅之心境不可或缺。常吟该曲，自有超凡脱俗、凌云御风之感，为脱离苦恼，寻找心灵自在、发现机遇与创造灵感之妙药。
 

5、逸境曲
消烦除躁，非进入逸境而不可得。该曲既具去除心头虚火之功，也有抗自然热毒、舒筋活脉之效，于其心则生轻松闲逸之境。为养怡心境，消除烦闷、抑郁，减轻心脏负担之良方。
 

6、治失眠音乐
失眠原因有二：一是心肾不调，为后天性失眠；二是脾肾不调，为先天性易失眠者。二者皆可用对症调治之曲，其效果良好。
失眠令人神倦、眼涩、肤躁、色枯，且易内积热毒，故治失眠的美容价值很大。
 

7、消除郁闷
现代生活内外环境给人以超负荷的心理压力，外抑内郁，愁思不解，心中紧憋沉闷，故“郁闷”现象成为心理流行病，使人心胸狭窄，思维迟滞，缺乏内在活力之美。元和消除郁闷曲，舒肝、活血，宽胸理气，温肾散淤，使人头脑清醒，增进智力，是提高精神品位、活力美的妙方。
 

（二）、 生理美容音乐

生理美容音乐主要常用曲及特点如下：
1、除湿祛斑美容曲：
该曲健脾、除湿、润肤、醒脑、散淤；旋律舒缓，富于庄重谐和的音乐美。吟之，一般有明显的舒适、谐振感。每天吟唱1—2次，一般1—2月面部黄褐斑会明显消减，皮肤明显柔润。

2、祛寒美容曲（使脸色由不正常黑色美白的乐曲）
该曲旋律舒缓，情调悠扬，以补肾阳、祛寒散淤为主。吟此曲，一般会发热、出汗，治病理性面部发黑，一般1—6天有很明显的作用。

3、健脑强魄美容
吟此曲，会明显感到胸部一点一点的挺起来，心脏、肺部充实，增强魄力（自信心），给人以刚健劲达的良好印象。
 

4、润肺润肤美容
治肤色苍白、憔悴，皮肤枯燥。使皮肤柔韧。吟此曲，肺部有明显的清凉、舒适的揉动感。

5、祛风毒美容
治面部及全身皮肤白色硬块。吟此曲，很容易体验到明显的排风毒中发麻的反应。麻胀感由内向外、由上而下排除。
 

6、补肾润肤美容
此曲使肾阴阳平衡、内分泌正常。肾、腰会由明显的充实感，皮肤会变得富有光泽。
 

7、解热毒美容
治疗脸上得热毒所致疱疮。吟唱中会体验到有热感的东西向外排出的感觉。
 

8、舒肝活血美容
清肝热，散淤，使血液清除寒凝壮态。吟此曲，肝脏往往会有明显的向下振动及清凉感，还可以使人性情趋于温和。
 

9、减肥美容
目前有两种曲，吟唱中会明显感到胃、小腹作收缩—放松运动，可自然消除脂肪，促使体形健美。
 

注意：对于健康、强壮的先天体型无效。此外，孕妇禁忌。

更多的上海美容培训知识还是到上海环球美容学校：http://shhqzyjspx.soxsok.com/